KezdőlapReceptekDesszertCsokis-meggyes fagyi
KezdőlapReceptekDesszertCsokis-meggyes fagyi

Csokis-meggyes fagyi

A kakaó stimuláns, sok koffein van benne és theobromin. Egy tábla étcsokoládéban annyi koffein van, mint egy kávéban! Theobrominból még több. Ezek miatt csak nagyon ritkán fogyasszuk! Akkor is inkább délelőtt.
Helyettesítésére ötletek: karobpor, szőlőhéj őrlemény
Az édesítőkről: az eritrit ideiglenesen jó lehet, annak, aki rengeteg cukrot evett korábban és nem bírja ki nélküle, de amúgy antitápanyagnak minősül, rendszeres fogyasztása nem ajánlott. A xilit, a stevia és a mesterséges édesítőszerek szintén nem ajánlottak!

Nagyon kis mennyiségben fogyasztható édesítésre a méz vagy a nádmelasz, de ne minden nap és ne többet mint 2-3 kiskanál.

Csokis-meggyes fagyi
 
Előkészület:
Sütés/főzés
Összesen
 
Hozzávalók
  • fagyasztott meggy
  • darált mák
  • kevés édesítő
  • csoki (kókuszolaj és kakaópor keveréke)
Elkészítés
  1. A fagyasztott meggyet a darált mákkal tedd az aprítógépbe és aprítsd krémes fagyivá. Esetleg kis meleg víz kell hozzá, ha túl fagyott. Ezután kókuszzsírcsokival öntsd nyakon és tálald:)

 
saját <3

Szólj hozzá

Az e-mail címed nem lesz publikálva.

Question   Razz  Sad   Evil  Exclaim  Smile  Redface  Biggrin  Surprised  Eek   Confused   Cool  LOL   Mad   Twisted  Rolleyes   Wink  Idea  Arrow  Neutral  Cry   Mr. Green

Értékeld a receptet:  

Görgess a lap tetejére
Kérlek, kövess minket a Facebookon is!