KezdőlapReceptekDesszert
KezdőlapReceptekDesszert

Desszert

Feliratkozás<

Liszt-, cukor- és tejmentes, alacsony szénhidráttartalmú, egyszerűen elkészíthető és olcsó paleo süti és desszert receptek.

Kókuszos golyók: 20

Kókuszos golyók: 20 dkg darált kókuszreszelék, 1 kk vaníliapor, 4 db tojás, 4 ek eritrit, 80 g olvasztott kókuszzsír, 2-3 cm reszelt gyömbér, 1 bio citrom leve és héja - Mindent összekevetem, hidegre tettem, hogy a kókuszzsír visszadermedjen majd golyókat formáztam. Előmelegített 170 fokos sütőben szépre sütöttem őket. Úgy rémlik kb. 20 perc volt. Tovább »

Kókuszlisztes palacs

Kókuszlisztes palacs

Kókuszlisztes palacsinták! 1/4 csésze kókuszliszt 1 ek zselatin 4 tojás 1-2 ek kókuszzsír/vaj 1/2 csésze víz/kókusztej/zsírtej Tovább »

Tocsogós csokis teke

Tocsogós csokis tekercs: reszelt cukkini, tojás, eritrit, útifű maghéj / kókuszliszt, szezámliszt (vagy mag), fűszerek, kókuszzsír, kakaópor Tovább »

Csak tojás és kókusz

Csak tojás és kókusz ;) nagyon szuper alaprecept és szerintem simán lehet bele tenni ribizlit, áfonyát, meggyet, szedret, málnát vagy amit szeretnénk :) Tovább »

Hogyan nyissunk ki e

Hogyan nyissunk ki egy kókuszdiót, igyuk ki a levét és együk meg egy darab kenőkés segítségével Tovább »

Coconut Butter Cups

Coconut Butter Cups - 5 ways! - low carb - To make even lower carb add pecans instead of the cashews. Sooo very good for your health! Many benefits! Tovább »

Kókuszos áfonyás kos

Kókuszos áfonyás kosárka - Ha mézet nem használunk akkor belefér :) édesítőszert sem kell sokat(akár el is hagyhatnánk). Ha nincs cocomasod, egy kis zselatinos víz is jó lehet helyette(de amúgy a cocomas teljesen keto). A nyílgyökér/tápióka pedig az 50g biztonságos keményítőbe beszámítható. A krém nyers :) Tovább »

Sütőtök

Sütőtök

Hogy lehet ezt nem szeretni? 😀 – kicsit magas a ch-tartalma, arra ... Tovább »

Darált kókuszpüré

Darált kókuszpüré

Kávédarálóban: kókuszreszelék krémesre darálva, egy púpos kiskanál kendermag őrlemény és egy kevés ... Tovább »

Keto jégkrém ötlet (

Keto jégkrém ötlet (Főtt tök v. cukkini pépesítve, édesítve, ízesítve kakaóval, vagy bármi mással, pl. vanília, zsírtej, citromlé, gyümölcspép, gyümölcs leve stb.) Tovább »

Keto gyümölcsfagyi

Keto gyümölcsfagyi

ribizli, víz, kókuszreszelék, tojássárgája, mák, kókuszolaj, lime levél, pár csepp édesítő Tovább »

Epertorta

Epertorta

kókuszreszelék, eper, kókuszzsír, tojássárgája, kakaópor, vanília, zselatin, (útifű maghéj), édesítő Tovább »

Görgess a lap tetejére
Kérlek, kövess minket a Facebookon is!