KezdőlapReceptekDesszertGyümölcspuding főzés nélkül
KezdőlapReceptekDesszertGyümölcspuding főzés nélkül

Gyümölcspuding főzés nélkül

Az édesítőkről: az eritrit ideiglenesen jó lehet, annak, aki rengeteg cukrot evett korábban és nem bírja ki nélküle, de amúgy antitápanyagnak minősül, rendszeres fogyasztása nem ajánlott. A xilit, a stevia és a mesterséges édesítőszerek szintén nem ajánlottak!

Nagyon kis mennyiségben fogyasztható édesítésre a méz vagy a nádmelasz, de ne minden nap és ne többet mint 2-3 kiskanál.

Gyümölcspuding főzés nélkül
 
Előkészület:
Sütés/főzés
Összesen
 
Hozzávalók
  • kb. 5 kanál kókuszolaj
  • kb. 300g szeder
  • 2 tojássárgája
  • (kiskanál zselatin) - enélkül is jó
  • édesítő (ha a kertben szedtem volna a szedret nem kellet volna, mert az olyan édes)
Elkészítés
  1. Sok kókuszzsírt felolvasztottam, hozzátettem kiolvasztott szedret, botmixerrel összeturmixoltam, hozzátettem 2 tojássárgáját, tovább turmixoltam, ekkor más krémes volt, de egy kiskanál zselatint is tettem bele és huxollal (ugyanaz mint a lidl-ös folyékony Cologran - olcsóbb jóval mint a cukor és rosszat még nem olvastam róla) édesítettem kicsit:)

[pe2-image src=”http://lh4.ggpht.com/-5krC06ErUoo/Uu5shZaUhZI/AAAAAAAAbeQ/8aH-ibbVVrM/s144-c-o/20140202_163142_Verdi%252520utca.jpg” href=”https://picasaweb.google.com/103360658798433473137/20140203?authkey=6eD51AXailo#5975833076579992978″ caption=”20140202_163142_Verdi utca.jpg” type=”image” alt=”20140202_163142_Verdi utca.jpg” ]

3 hozzászólás

  1. Szia! Azt írod, 5 kanál kókuszolaj. Na de milyen kanál???

Szólj hozzá

Az e-mail címed nem lesz publikálva.

Question   Razz  Sad   Evil  Exclaim  Smile  Redface  Biggrin  Surprised  Eek   Confused   Cool  LOL   Mad   Twisted  Rolleyes   Wink  Idea  Arrow  Neutral  Cry   Mr. Green

Értékeld a receptet:  

Görgess a lap tetejére
Kérlek, kövess minket a Facebookon is!