KezdőlapReceptekKenyérKarfiolos spenótos kenyér
KezdőlapReceptekKenyérKarfiolos spenótos kenyér

Karfiolos spenótos kenyér

Hozzávalók:

  • 1 fej karfiol
  • 1/2 fej hagyma apróra vágva
  • 1 csésze spenótlevél
  • 2-3 friss tojás
  • 1-2 gerezd aprított fokhagyma friss vagy szárított fűszerek
  • bors és só
  • kókuszzsír

A karfiolt aprítóban rizsszem méretűre daráljuk. Egy serpenyőben a karfiolt és a kétféle hagymát 10 perc alatt átsütjük. Egy tálba beleütjük a tojásokat, hozzákeverjük a karfiolt és a többi hozzávalót. A sütőlapra sütőpapírt terítünk, rásimítjuk a masszánkat. 200 fokon kb. 15 perc alatt kész.

cd71969adfa4853b3bd8fb89218a449cforrás: https://www.facebook.com/362360177117987/photos/a.466042740083063.103393.362360177117987/850571771630156/?type=1&theater

 

Szólj hozzá

Az e-mail címed nem lesz publikálva.

Question   Razz  Sad   Evil  Exclaim  Smile  Redface  Biggrin  Surprised  Eek   Confused   Cool  LOL   Mad   Twisted  Rolleyes   Wink  Idea  Arrow  Neutral  Cry   Mr. Green

Görgess a lap tetejére
Kérlek, kövess minket a Facebookon is!