KezdőlapCímke archívumok: zsírdús
KezdőlapCímke archívumok: zsírdús

zsírdús

Feliratkozás

Energiadús, de szénhidrátszegény, vagyis zsírdús ételek. Ketogén receptek sportoláshoz, ha sok energiára van szükséged.

Kakashere pörkölt

Kakashere pörkölt

kakashere, gomba, hagyma, sűrített paradicsom, zeller, (tápiókagyöngy), fűszerek, zsiradék Tovább »

Indiai zöldségragu:

Indiai zöldségragu: sárgarépa csípős paprika, tv paprika, piros paprika, gomba, hagyma, sertészsír, paradicsom, fél krumpli, cukkini, só, garam masala, csípős curry por, szercsendió, paradicsomlé Tovább »

Paradicsomos káposzt

Paradicsomos káposzta: vöröshagyma, zsír, sertéscomb, babérlevél, só, bors, pirospaprika, kömény, káposzta, paradicsompüré Tovább »

Marhamájas zsírtej shot

Marhamájas zsírtej shot

marha máj, egész tojás, sűrített paradicsom, forróvíz, zsír, gyömbér, pici ecet, pici aszkorbinsav, só, chili Tovább »

Kókuszos golyók: 20

Kókuszos golyók: 20 dkg darált kókuszreszelék, 1 kk vaníliapor, 4 db tojás, 4 ek eritrit, 80 g olvasztott kókuszzsír, 2-3 cm reszelt gyömbér, 1 bio citrom leve és héja - Mindent összekevetem, hidegre tettem, hogy a kókuszzsír visszadermedjen majd golyókat formáztam. Előmelegített 170 fokos sütőben szépre sütöttem őket. Úgy rémlik kb. 20 perc volt. Tovább »

Tocsogós csokis teke

Tocsogós csokis tekercs: reszelt cukkini, tojás, eritrit, útifű maghéj / kókuszliszt, szezámliszt (vagy mag), fűszerek, kókuszzsír, kakaópor Tovább »

Görgess a lap tetejére
Kérlek, kövess minket a Facebookon is!